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室内二氧化碳含量较多直接影响你的工作效率?
2020-01-14 08:37 南京甲醛检测

醒来很难,我们都知道每天起床让自己投入工作的艰辛(除非您是被选为“早晨的人”之一)。一旦开始工作,在2或3点钟罢工和下午休假到来之前,恢复工作效率和保持清醒通常很容易。研究表明,可能不是常规的疲倦导致您的下午平静。真正的罪魁祸首可能是二氧化碳(CO 2)。
二氧化碳是无色,无味的窒息气体。在外部大气中,CO 2浓度通常在百万分之300至700(ppm)之间。如今,建筑物的结构是如此紧凑,以提高能源效率,以至于当大量的人进入室内时,2很难逃脱,通常办公室内部的CO 2含量在1000-2500 + ppm之间。工作场所中CO 2的主要原因是人类和缺乏新鲜空气。CO 2浓度升高会导致嗜睡以及头痛,抽搐,呼吸困难,出汗,头晕或麻醉。这不仅会使您感到疲劳,而且在2012年与纽约州立大学上州医科大学的研究人员进行的一项研究提供了证据,表明增加的CO 2水平也会影响决策。在九种决策绩效量表中,研究参与者在暴露于升高的CO 2水平后显示六种显着降低。受到打击最明显的类别是“主动行动”和“战略思考”。研究人员研究了CO 2 600、1000和2500 ppm的水平。如图所示,随着CO 2含量增加,每个类别的功能等级降低。  因此,有了这些信息,一个重要的问题是:如何从办公室中去除CO 2?在许多办公室中,员工没有能力或无权打开窗户。这里有一些无需打开窗户即可通风的方法。
 
桌子附近有植物。植物是已知的CO 2去除源。请谨慎使用此建议,因为某些土壤真菌会引起过敏,并可能引起更多问题。
在桌子上放一个小风扇。将空气从桌子上移开将增加通风,而无需打开窗户。
步行片刻。起床并在室外伸展双腿会使您的肺部因闷闷的办公室空气而缓解。午餐时间短3-5分钟即可使您振作起来,让您锻炼腿部。
尽管众所周知,小睡可以提高生产率,但这项研究和其他研究表明,打开窗户可能是避开午睡时间并增加工作能力的最佳方法。如果您无法打开窗户,还有其他创造性的方法可以减少影响您工作的CO 2量。